A dohányzás közvetlen ismertető jegyei
A dohányzásnak nemcsak hosszú távú ártalmai vannak, hanem közvetlenül is akár azonnal vagy rövidebb idő után is megtapasztalható negatív következményei, kedvezőtlen jelei vannak. Keresse meg magán és a környezetén azokat az ismertető jegyeket és tüneteket, amelyeket a dohányzás okoz! Húzza át a megfelelő tünethez tartozó cigarettát, amit észlelt önmagán vagy környezetén! Ha nem tudja megállapítani, akkor kérdezze meg feleségét, élettársát vagy közeli barátját!
nyomtatható táblázat letöltése »
|
Sárgulnak a fogai.
|
 |
|
Sárgulnak az ujjai.
|
|
|
Rossz, kellemetlen a lehelete.
|
|
|
Reggel krákog.
|
|
|
Köhög látszólag ok nélkül.
|
|
|
Gyakran kiszárad a szája.
|
|
|
Lépcsőn menve könnyen kifullad vagy már nem a régi a fociban vagy másban.
|
|
|
A ruháinak füst szaga van.
|
|
|
A dohányzó helységből eltávozva mindenki tudja, hogy hol volt, mert érezni a kellemetlen füstszagot.
|
|
|
A függöny és a lakása falai elsárgulnak.
|
|
|
A lakásnak dohányzás szaga van.
|
|
|
A bőre gyorsabban öregszik vagy már megszürkült.
|
|
|
A cigaretta korlátozza az életét, mert olyan helyre nem megy el, vagy nem szívesen megy el, ahol nem lehet dohányozni.
|
|
|
Akkor is cigaretta szünetet kell tartania a tevékenysége során, amikor igazából erre nincs idő.
|
|
|
A keze és a lába hideg. Mások mondták már, hogy hideg a tenyere.
|
|
|
Gyakran megfázik, fáj a torka, köhög, vagy gyakran van influenzaszerű, felső légúti megbetegedése.
|
|
|
Egy-két emeletet lépcsőn gyalog megtéve könnyen kifullad.
|
|
